【完全無欠コーヒー作り方】シリコンバレー式「最強の食事」によるMTCオイルとバター入りコーヒー。日本で探す良質のコーヒー。
シリコンバレー式「最強の食事」によって最近、ダイエットや頭をスッキリさせたくて、「完全無欠コーヒー」を作ろうとして、作り方に困っている人も多いかと思います。また話題となっている「完全無欠コーヒー」って何と思われている方はまずは下記の本をお読みください。
Contents
シリコンバレー式「最強の食事」による「完全無欠コーヒー」の作り方
【用意するもの】
・熱々のコーヒー(できればカビ毒に侵されていない良質の豆から挽いたコーヒー)
・グラスフェッドの無塩バター 大さじ2まで(空腹感によって調整します)
・MCTオイル 大さじ2まで(自分に合うように調整)
【作り方】
1.まずはコーヒーを入れる(できればミルでコーヒーを豆から粉に挽き、ドリップで丁寧に入れる)
2.ミキサーにバター、MCTオイル、コーヒーを入れ混ぜる
日本で良質なコーヒー豆やバターを探すには?
【コーヒー】
まずはコーヒーですが、本によると著者の公式HPでカビ毒に侵されていない豆は販売されていますが、米国ですので、日本で良質な豆を探しましょう。
様々な個人のブログ等をみると、良質なインスタントコーヒーが薦められたりいていますが、私は個人的にまずは良質なスペシャリティーコーヒー豆を購入し、自分でコーヒーミルで飲むたびに挽くことを強くお勧めします。
私自身、コーヒーが以前より大好きで、この完全無欠コーヒーを知る前からスペシャリティーコーヒー豆を購入し、自分で飲むたびに挽いて、コーヒーを淹れていましたが、オススメのコーヒー豆がありますので下記のサイトをご覧ください。
【珈琲きゃろっと公式HP】
http://www.coffeecarrot.com/index.htm
こちらのお店のHPに豆に関するこだわり等が記載されていますので、コーヒーの豆にこだわって探している方は是非、このサイトをご覧になって下さいね。
私はこちらのお店からコーヒー豆を購入し、コーヒー豆を飲むたびに、挽いて入れております。お店のこだわりを見る限り、スペシャリティコーヒーですし、本書で紹介されているレベルの高いコーヒーと言えると思います。
【グラスフェッドの無塩バター】
一番オススメのグラスフェッド無塩バターです。
【2個購入で送料無料】[正規輸入品]グラスフェッドバターフランス産 有機発酵バイオバター×無塩… |
東京では広尾の「ナショナル麻布」や麻布十番の「NISSIN」や成城石井などで買うこともできます。
【MCTオイル】
一番オススメはコチラです。
少し初期費用は掛かりますが、一度揃えると、毎朝「完全無欠コーヒー」を入れるのが習慣になりました。
まだ、数週間ほどですが、朝食はこの完全無欠コーヒーだけで空腹感を感じることはないですし、頭もすっきりした感じがしています。
「完全無欠コーヒー」をこれから開始される方は是非、良質のコーヒーやバターを揃えて初めてみて下さいね。
関連記事
-
-
【画像:優香の結婚相手】同世代の俳優で憶測を呼んでいる30代のイケメンとは?同世代共演俳優
女優の優香(今年で35歳)が今月結婚するとのニュースでお相手に関して様々な憶測情報が飛び交っています
-
-
【サタプラ9/17レモン酢】作り方とレシピ、レモン皮も重要!番組紹介のアレンジレシピ!松崎さんと大場さんも実践
9月17日土曜日、サタデープラスにてレモン酢が紹介されました。 松崎しげるさんと大場久美子さんがレモ
-
-
【画像:相武紗季の結婚相手は?】35歳会社社長とは?昨夏に噂の小宮社長?噂の真相は?
女優の相武紗季さん(30歳)がGWの5月3日に一般人との結婚を発表し話題を呼んでいます。相武さんは所
-
-
【画像:小林麻央の主治医・高橋麻衣子先生?】ブログ「癌の陰に隠れないで」の先生(慶應病院・乳腺専門)
乳がんで闘病中である小林麻央さんが9月1日に自信のブログ「KOKORO」を開始し、注目を集めています
-
-
【画像:女子高生ミスコン2015‐2016】高3永井理子さんグランプリ。初代「日本一かわいい女子高生」
3月22日(火)、「日本一かわいい女子高生」を決める「女子高生ミスコン2015‐2016」全国ファイ
-
-
【ズムサタ・今日ナニたべたい食堂】チーズとトマトのローマ風もつ鍋セット 九州キャベツ付き
2月6日(土)ズームインサタデーの「今日ナニたべたい食堂」で「チーズとトマトのローマ風もつ鍋セット
-
-
【ポケモン・カビゴン・クッション】絶対に起きられないと話題。衝撃サイズで発売。
大ヒットゲームの「ポケットモンスター 赤・緑」に登場した「カビゴン」(いねむりポケモン)をモチーフと
-
-
【NHK朝ドラ「べっぴんさん」脚本の渡辺千穂さん出産】夫はフリーアナウンサーの羽鳥慎一アナ
元日テレアナでフリーアナウンサーの羽鳥慎一さんの再婚相手、渡辺千穂さん(43歳)今年10月スタートの
-
-
【サタデープラス6/25】足の裏であなたの健康チェック。ひざ痛・腰痛・偏平足など
6月25日(土)はサタデープラスで「足裏から不調を改善!偏平足で寝たきりに!?」がテーマに足の裏から
-
-
【沸騰ワード10】3/11・日本が誇るふりかけ業界・写真業界・皇室献上ガニ
3月11日(金)日テレで「沸騰ワード10・ホットドッグにふりかけ!?日本が誇るふりかけ業界(秘)大調