「糖質制限ダイエット」の第一人者、作家の桐山秀樹さん(61)が急逝。因果関係が話題。

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「糖質制限ダイエット」の第一人者と言われているノンフィクション作家の桐山秀樹さん(61歳)が急逝したとのニュースがありました。死因は心不全ということです。まずは、お悔やみ申し上げます。

糖質制限ダイエットについては専門家の間でも賛否の意見が様々あり、この糖質制限ダイエットとの因果関係があるのかで意見が飛び交っている。

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桐山さんとともにこの「糖質制限ダイエット」実践していた男性は「糖質制限が原因で亡くなったのではない」と因果関係を完全に否定しているそうです。

■「糖質制限ダイエット」って何?

3週間で約20キロも痩せた!とう噂のダイエット・食事療法。

糖質制限ダイエットはもともと、糖尿病の予防・改善に効果があるとして注目を集めた食事療法でもあります。米やパンなどの炭水化物と甘いものを控えれば、あとはお腹いっぱい食べても大丈夫?というものだそうです。近年ではダイエット法としても人気を博しています。




桐山さんがこの「糖質制限ダイエット」を始めたのは、糖尿病と診断された2010年だそうです。インタビュー記事などによれば、提唱者である高雄病院(京都府)の江部康二理事長が書いた本に偶然出合い、実践したそうです。

このダイエット法を実践した結果、87キロあった体重は、たった3週間で67キロになり約20キロのダイエットに成功したそうです。



効果に驚いた桐山さんは、メタボの中年男性たちと「おやじダイエット部」を結成されたそうです。その活動を綴った著書はシリーズ化されました。そして、テレビなどのメディアも度々紹介されています。



ただし、糖質制限ダイエットに異論を唱えている医師もいると言います。






上記のような反対意見本も出ており、「死亡率が上昇する」「心臓病、脳卒中になる」と指摘する専門家もいます。

何でも極端に制限したり、食べすぎたりするのはかえって良くないイメージもありますのでこのような意見の方もいるのだと思います。

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