【サタデープラス6/18脳トレ】名医監修!脳が若返る初夏の京都旅!チョコレートで脳トレ!マリベル京都

公開日: : 最終更新日:2022/06/23 健康, 未分類

6月18日(土曜)のサタデープラスは「名医監修!脳が若返る初夏の京都旅!」京都で脳トレ!NYからきたチョコレートのマリベルも紹介。京都で東貴博、中尾彬、西川史子の3人が「若返る脳ぶらり旅」をして脳トレをする企画が放送されました。

20160618_085057

平安建都の際に張り巡らされた路地を歩いて空間認知能力がアップ! 旬の京都グルメを口にして香りを嗅いで記憶力がアップ!脳を活性化させれば、認知症の予防はもちろん、改善も期待できる! そこで今回は、京都で東貴博、中尾彬、西川史子の3人が「若返る脳ぶらり旅」を決行 クセの強い3人の京都・脳ぶらり旅をしました。

NYから来たチョコレート!
【Mariebelleマリベル】

20160618_085908

マリベル公式サイト

◆人気No1は「ガナッシュ」
◆幻のカカオ「クリオロ種」を使用しており、ニューヨークで職人が手作りしている!

20160618_090202

【空間認知能力チェック】

目をつぶって片手をあげて歩き、3メートル先のチョコレートをつかめるかのテスト

【脳トレチェック・褒めにらめっこ】

二人で向き合って、お互いの良いところを言い合う(照れ笑いはダメ)
笑わないという感情をコントロールすることで脳をトレーニング!

【カカオポリフェノール】

◆認知機能の改善や予防効果の改善が期待できる

◆カカオポリフェノールを多く含むチョコレートを摂取することで、血圧が低下

・チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、小腸で吸収され、血管の内部に入っていきます。血管の内部に炎症が生じている場合には、その炎症により、血管が狭くなり、赤血球が通り抜けにくくなっています。そこに、カカオポリフェノールが作用することで、炎症が軽減され血管が広くなる効果が期待できます。これによって、赤血球が通りやすくなると考えられます。

◆精神的・身体的に活動的になる!

◆チョコレートの摂取により、アルツハイマー型認知症や記憶・学習などの認知機能と関連性が報告されているBDNFが増える!

◆BDNFは脳にとって重要な栄養分ですが、加齢とともに減っていく。

◆BDNFを制限すると、記憶や学習能力が低下。うつ病やアルツハイマー型認知症との関連性もあると言われている。

Sponsored Link



関連記事

【スッキリ・綿菓子】スイーツ真壁のうまいッスにて綿菓子(わたがし)特集!

2月5日(金)日テレ朝の情報番組「スッキリ」のスイーツ真壁のうまいッスにて綿菓子(わたがし)特集が放

記事を読む

【時間栄養学】スムージーの間違った飲み方は老ける!朝に最適なスムージーは?

2月28日(日)「林先生が驚く初耳学」でスムージーに関する新事実が放送されました。美容効果を期待して

記事を読む

【サンジャポ3/27女子高生ミスコングランプリ永井理子さん】64万人から選ばれた女子高生JK、りこぴん登場

3月27日(日)TBS「サンデージャポン」に「女子高生ミスコン2015-2016」にて64万人から選

記事を読む

【画像:キャサリン妃・ボランティア男性、トム】英国、クリスマスチャリティで話題となっている男性!

英国、クリスマスチャリティで話題となっている男性! ロンドンで開催されたクリスマス・チャリティ・イベ

記事を読む

【画像】ラーメン店「なんでんかんでん」社長の川原浩史氏が催眠術師に転身

2月21日TBS「サンデージャポン」に出演し、話題を集めている「なんでんかんでん」社長の川原氏。

記事を読む

【画像:1/21サタプラ】お口チェックでインフル予防・対策・サタデープラス佐々木蔵之介&関ジャニ横山裕登場

1月21日(土曜)朝放送のサタデープラスのDrプラスは「3つの口まわりチェックで分かる!今日からはじ

記事を読む

4月からEテレであのゴマちゃんで有名な「少年アシベ」が20年ぶりに帰ってくる!

あの可愛いゴマちゃんがTVアニメに帰ってきます! 4月から「少年アシベ」が約20年ぶりにEテレでTV

記事を読む

【2016年5月31日・スーパーマーズ情報】いつ・何時・どの方角に火星は地球に最接近するの?今年は大きさ5倍!

2016年5月31日(火)火星が地球に最接近します。この現象は「スーパーマーズ」と言われています。地

記事を読む

【画像:フライパンエクササイズ】春香クリスティーンのライフハックご飯「ココナッツオイル入りおにぎり」&「1日5分間」ダイエット

2月19日(金)「コレ考えた人、天才じゃね!?」にて~役立つ生活の知恵~ダイエットの裏技で食べても痩

記事を読む

【ヒルナンデスMoMA雑貨】NY発!世界中の雑貨ファンの超人気のショップ、No1雑貨とは?

2月10日(水)「ヒルナンデス」で~NY発!世界中の雑貨ファンが殺到する超人気のショップ・MoMAデ

記事を読む

Sponsored Link



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

Sponsored Link



パリ五輪卓球女子代表の早田ひなの画像
早田ひな結婚相手5選!卓球の大島祐哉や関口メンディーが噂の理由

卓球女子・早田ひな(23歳)が結婚している?お相手は誰と気になった方も

【呂布カルマ】ACジャパンCMで高齢女性との「やさしいラップ」が話題のプロラッパー

ACジャパンのCMで話題となっているプロラッパーの呂布カルマさん。

バチェロレッテ2~年商17億円社長・尾﨑美紀さんプロフィールや経歴のまとめ

才色兼備のバチェロレッテ(独身女性)が様々な男性候補から運命の相手を

キンプリアリーナツアー2022の当落予想・落選率|日程や一般販売は?

King & Prince(キンプリ)のアリーナツアー『Ki

「梨泰院クラス」の日本版「六本木クラス」主題歌はAlexandrosのBaby’s Alrightに決定

大人気の韓国ドラマ「梨泰院クラス」のジャパンリメイク版がテレビ朝日でド

→もっと見る

PAGE TOP ↑