【ジョブチューン3/26医者ぶっちゃけSP・ベストセラーの医療本を書いた名医が大集合】肩こり・がん・頭痛・花粉症・便秘が治る

公開日: : 最終更新日:2016/03/26 健康, 未分類

3月26日(土)TBS「ジョブチューン」で「医者ぶっちゃけSP・ベストセラーの医療本を書いた名医が大集合」企画が放送されます。「2時間コレを見れば分かる」という日本の名医が書いたベストセラー医療本内容を公開します。がん・頭痛・肩こり・花粉症・便秘・風邪・認知症・老眼などなど気になる病気の知られざるヒミツが放送されます。

ベストセラー名医の健康食&家で簡単にできる健康法が続々と紹介

【番組内容】


がん予防にいま最も効果があると言われているのは何?スーパーで買える1パック100円のアレでがん予防効果が期待できる!
・慢性的な肩こりは99%治ります。大ヒット「肩こりにさよなら」著者が簡単で効果的な体操を伝授
・体のある部分を動かすと認知症の予防に効果がある!
老眼9割は自分の力で治せる。アンチエイジング専門医が教える老眼改善トレーニング
睡眠時間が5時間以下の人はXXの発症リスクが約5倍になる
便秘解消に効果的な生きたまま腸に届く乳酸菌が多いのはヨーグルトよりも1日1分で美人になれる!若返り効果が得られる簡単マッサージ
・風邪で高熱が出た時、汗をかいて熱を下げるというのは大間違い?
花粉症は栄養療法で8割以上が改善する○○をなるべく食べないことがコツ
片頭痛持ちの人が毎日やった方がいいことは?必見(秘)などなど

【出演するプロフェッショナル】


児玉和彦(小児科医)
是枝伸子(歯科医)
清水俊彦(脳神経外科医)
白濱龍太郎(睡眠専門医)
竹井仁(医学博士)
長谷川嘉哉(認知症専門医)
日比野佐和子(アンチエイジング専門医)
深井良祐(薬剤師)
星野泰三(腫瘍内科医)
松生恒夫(便秘外来専門医)
溝口徹(栄養療法専門医)


【がんの予防】


がん予防に効果的な今もっとも注目させている食べ物はなんでしょう?

それはブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」なんです。スルフォラファンという成分が大量に含まれています。発がん物質をパットやっつけてくれる効果があります。ブロッコリノー新芽(ブロッコリースプラウト)にはスルフォラファンが凝縮していて一般的なブロッコリのなんと7倍含まれています。

ブロッコリースプラウトの食べ方、食べる量は?

生が一番良い食べ方としてオススメされていました。生で一日20グラムくらいが良いそうです。

【アンチエイジング】

顔の下半分を鍛えると美人になる?

是枝伸子先生が、数千人以上の顔の統計をとってわかったことは、“美人かブスか、若く見えるか老けて見えるかは、顔の「下半分」のバランスで決まる”という事実だそうです。整形なしで顔の「下半分」を整える方法はないかと模索し、驚くほど効果がでる顔の筋トレとマッサージ法を考案したのだとか。

一日一分実践するだけで「すぐに効果が出る」顔のマッサージです。自分で簡単にできるので是非これはやってみる価値がありそうです。

【若返り効果がある簡単マッサージ】

1.まずは、広角の横、ほうれい線の延長線上にある「モダイオラス」という箇所をマッサージします。30秒、唇を挟むようにして口の内外をマッサージします。
2.次に咬筋と呼ばれる部分を同じく口の中に手を入れ内外を30秒マッサージする。

20160321_140825
有名女優やモデルも実践するこの美顔術。毎日行えば、美しく若々しい顔に近づきますという考えのもとに本も発行。




【肩こり】

日本人の約6割が抱えているという「肩こり」、実は99%の人が治るというのです。

【認知症対策】


認知症の予防対策はやはり「脳を刺激すること」なんです。
脳を刺激するのに一番手軽なのは「親指を動かすこと」だそうです。

「親指を動かす」ことにより脳への血流が約1.5倍よくなると言われています。

【認知症予防の体操】

1.椅子に座って両手をパーにする
2.右の親指だけ出して両手を握る
3.再び両手をパーに
4.今度は左の親指に
5.再びパーに戻す

この運動を約一秒間隔でテンポよく5セット繰り返す
これを一日4回するだけでかなり効果的なんだそうです。

やってみると少し難しいですが、ちょっと難しいくらいの方が脳に負担がかかって脳が刺激され効果があるそうです。

【老眼】


・老眼を治すトレーニング





日比野佐和子(ひびの・さわこ)(アンチエイジング専門医)

内科・皮膚科・眼科医、アンチエイジングドクター(抗加齢医学専門医)。グランソールメディカルグループ理事。植物療法普及医学協会日本支部代表。
大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授を経て、現在はルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長。
専門分野は欧米のアンチエイジング医学以外に、中医学、ホルモン療法、プラセンタ療法、植物療法(フィトテラピー)と多岐にわたる。その真摯なカウンセリングで、多くのスポーツ選手や著名人にも信頼されている。






【片頭痛】

片頭痛には対策があった!専門医の清水俊彦(脳神経外科医)先生が解説。

チーズやワインなど片頭痛を誘発させる食品があるなど。





【便秘】

松生恒夫(便秘外来専門医)先生による解説。
炭水化物を抜くと便秘になる!


Sponsored Link



関連記事

images

【画像】酢しょうがとツンツン体操で健康にダイエット。青木さやかも痩せた!

1月30日、サタデープラスで紹介の酢しょうがとツンツン体操の紹介がありました。 ■酢しょうが~

記事を読む

%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89

【画像:キャサリン妃・ボランティア男性、トム】英国、クリスマスチャリティで話題となっている男性!

英国、クリスマスチャリティで話題となっている男性! ロンドンで開催されたクリスマス・チャリティ・イ

記事を読む

ダウンロード (1)

【サタデープラス3/26】春から始めるサタプラ健康法ベスト5。あのツンツン体操~酢しょうが・蒸し生姜など

3月26日(土)TBS「サタデープラス」にて日本国民1000人が格付け!春から始めるサタプラ健康法ベ

記事を読む

ダウンロード

スマスマ緊急生放送。SMAPメンバーが存続表明

2016年、新年早々からのビックニュース、SMAPが解散するかもしれないということで今年最初の大きな

記事を読む

images

【押切もえの交際相手】熱愛宣言で話題。両思いで交際中、結婚にも前向き、そのお相手は?

モデル押切もえ(36歳)さんが2月15日に新CM発表会に登場し、交際宣言をしたとのことで話題を呼んで

記事を読む

images

【便利グッズ・ビバホーム】ヒルナンデスの即買いツアーで便利グッズの紹介。窓ガラスもピカピカに!

2月18日、ヒルナンデスの「即買いコーナー」で便利グッズの紹介がありましたのでまとめました。なんと1

記事を読む

images

関ジャニ∞の大倉忠義が腸閉塞?メンバーが説明・謝罪。

関ジャニ∞大倉くんが1月17日が京セラドーム大阪で行われたツアー最終公演に参加できなかった。大倉くん

記事を読む

0fcb31f8

【結婚・松潤】嵐・松本潤さんと井上真央さんが10年愛を経て、ついに結婚か?

嵐の松本潤さんと井上真央さんがついに結婚というニュースが報じられました。2005年の連続テレビドラマ

記事を読む

images

【主治医が見つかる診療所】3/14オシッコで病気を早期発見。予防にいい身近食材!名医3人の絶品レシピ

3月14日(月)「主治医が見つかる診療所」で「オシッコで病気を早期発見」が放送されます。予防にいい身

記事を読む

20160219_191842

【画像:フライパンエクササイズ】春香クリスティーンのライフハックご飯「ココナッツオイル入りおにぎり」&「1日5分間」ダイエット

2月19日(金)「コレ考えた人、天才じゃね!?」にて~役立つ生活の知恵~ダイエットの裏技で食べても痩

記事を読む

Sponsored Link



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Sponsored Link



ダウンロード (1)
【大倉シルはマスト(第二弾)】2/19ペコジャニの関ジャニ大倉のクレームブリュレが話題に!

『大倉シル』第二弾 2月19日のペコジャニでついに『大倉シル』第二弾

ダウンロード
【2018冬季・平昌オリンピック】スピードスケート500m小平奈緒(相澤病院)が五輪新で金メダル!

小平奈緒選手(スピードスケート)の所属先の相澤病院が話題となっている!

ebd23b52-f8e2-4a3e-9f19-a7903424beef
【体験記・画像あり】渋谷ヒカリエ・チームラボジャングルと学ぶ!未来の遊園地

2017年7月28日(金)~9月10日(日)の期間で渋谷ヒカリエにて開

20170121_091202
【画像:1/21サタプラ】お口チェックでインフル予防・対策・サタデープラス佐々木蔵之介&関ジャニ横山裕登場

1月21日(土曜)朝放送のサタデープラスのDrプラスは「3つの口まわり

o1019057313845349383
【1/15・7日間ガチダイエット結果は?】珍種目No.1は誰だ!?ピラミッド・ダービー

★大好評ダイエットダービー!今回は7日間で何kg痩せた!? キャ

→もっと見る

PAGE TOP ↑