【完全無欠コーヒー作り方】シリコンバレー式「最強の食事」によるMTCオイルとバター入りコーヒー。日本で探す良質のコーヒー。
シリコンバレー式「最強の食事」によって最近、ダイエットや頭をスッキリさせたくて、「完全無欠コーヒー」を作ろうとして、作り方に困っている人も多いかと思います。また話題となっている「完全無欠コーヒー」って何と思われている方はまずは下記の本をお読みください。
Contents
シリコンバレー式「最強の食事」による「完全無欠コーヒー」の作り方
【用意するもの】
・熱々のコーヒー(できればカビ毒に侵されていない良質の豆から挽いたコーヒー)
・グラスフェッドの無塩バター 大さじ2まで(空腹感によって調整します)
・MCTオイル 大さじ2まで(自分に合うように調整)
【作り方】
1.まずはコーヒーを入れる(できればミルでコーヒーを豆から粉に挽き、ドリップで丁寧に入れる)
2.ミキサーにバター、MCTオイル、コーヒーを入れ混ぜる
日本で良質なコーヒー豆やバターを探すには?
【コーヒー】
まずはコーヒーですが、本によると著者の公式HPでカビ毒に侵されていない豆は販売されていますが、米国ですので、日本で良質な豆を探しましょう。
様々な個人のブログ等をみると、良質なインスタントコーヒーが薦められたりいていますが、私は個人的にまずは良質なスペシャリティーコーヒー豆を購入し、自分でコーヒーミルで飲むたびに挽くことを強くお勧めします。
私自身、コーヒーが以前より大好きで、この完全無欠コーヒーを知る前からスペシャリティーコーヒー豆を購入し、自分で飲むたびに挽いて、コーヒーを淹れていましたが、オススメのコーヒー豆がありますので下記のサイトをご覧ください。
【珈琲きゃろっと公式HP】
http://www.coffeecarrot.com/index.htm
こちらのお店のHPに豆に関するこだわり等が記載されていますので、コーヒーの豆にこだわって探している方は是非、このサイトをご覧になって下さいね。
私はこちらのお店からコーヒー豆を購入し、コーヒー豆を飲むたびに、挽いて入れております。お店のこだわりを見る限り、スペシャリティコーヒーですし、本書で紹介されているレベルの高いコーヒーと言えると思います。
【グラスフェッドの無塩バター】
一番オススメのグラスフェッド無塩バターです。
【2個購入で送料無料】[正規輸入品]グラスフェッドバターフランス産 有機発酵バイオバター×無塩… |
東京では広尾の「ナショナル麻布」や麻布十番の「NISSIN」や成城石井などで買うこともできます。
【MCTオイル】
一番オススメはコチラです。
少し初期費用は掛かりますが、一度揃えると、毎朝「完全無欠コーヒー」を入れるのが習慣になりました。
まだ、数週間ほどですが、朝食はこの完全無欠コーヒーだけで空腹感を感じることはないですし、頭もすっきりした感じがしています。
「完全無欠コーヒー」をこれから開始される方は是非、良質のコーヒーやバターを揃えて初めてみて下さいね。
関連記事
-
サンジャポ登場!NSC出身カリスマモデルのペコとその彼氏のりゅうちぇる
1月31日、サンジャポ初登場の女子高生のカリスマペコとその彼氏のりゅうちぇる。 「行列ができる法律相
-
【サタプラ4/23】血管心臓若返り法!高沢ドクターが毎日摂っている、血管にいい食べ物は?
4月23日(土)「サタプラ」にて名医による心臓血管の若返り法が紹介されました。MC小堺一機が勇気の心
-
元TBSアナ青木裕子さん、2016年1月22日、第2子となる男の子が誕生
本日、2016年1月22日(金)に元TBSアナウンサーの青木裕子さんが出産されたとのニュースが飛び込
-
【英国王室・キャサリン妃・双子流産の噂】第三子の双子ご懐妊と流産のニュースの真相は?激痩せの噂も。
2016年、年の瀬の忙し中、驚きの噂が聞こえてきました。 英国王室になんと第三子が?キャサリン妃がご
-
【画像】ラーメン店「なんでんかんでん」社長の川原浩史氏が催眠術師に転身
2月21日TBS「サンデージャポン」に出演し、話題を集めている「なんでんかんでん」社長の川原氏。
-
【NHKこれがカラダの新常識 若さと美のヒミツ3/23】ダイエットに効果のある腸内細菌。美肌のための毛細血管のケア。血管ほぐしポカポカ体操。
3月23日、NHK「これがカラダの新常識 若さと美のヒミツ」が放送されます。司会はフットボールアワー
-
【画像:15歳ポカリガール2016年】擬人化ポカリスエット新CM出演は天野菜月(あまの なづき)さん
東京マラソン2016(2月28日開催)のオフィシャルドリンクとなっている「ポカリスエット」(大塚製薬
-
【体験記・画像あり】渋谷ヒカリエ・チームラボジャングルと学ぶ!未来の遊園地
2017年7月28日(金)~9月10日(日)の期間で渋谷ヒカリエにて開催の「チームラボジャングルと学
-
【サタデープラス4/9】名医の若返りベスト4・最強健康法。予防歯科クリニック。大腸内視鏡の世界的な権威など
4月9日(土)TBS「サタデープラス」で名医が行う最強健康法と習慣ベスト4が放送されます。内視鏡の世
-
【極厚サンドイッチ特集】銀座の噂のお店~自分で極厚サンドイッチを作る場合の綺麗な断面を作る方法
2月18日朝の情報番組「スッキリ」にて「極厚サンドイッチ特集」が放送されました。 ■銀座の噂の「極