【1/15・7日間ガチダイエット結果は?】珍種目No.1は誰だ!?ピラミッド・ダービー

公開日: : 健康, 未分類

★大好評ダイエットダービー!今回は7日間で何kg痩せた!?


キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード置き換えという4つのダイエット企画対決!

ニッチェ近藤がキャベツダイエット
南海キャンディーズ・しずちゃんが、ところてんダイエット
相席スタート・山崎ケイがセブンデイズカラー
春香クリスティーンがベビーフード置き換えダイエット

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にそれぞれ挑戦し、この4人が7日間のダイエット企画で誰が1番体重が減り、効果的にやせられたのかを競うダービーです。

そこで今回は、ピラミッドダービーで紹介された4つのダイエットのやり方・方法と結果をまとめました!!

ところで、前回放送の”黒マイタケダイエット”は話題になりましたね。

【黒マイタケダイエットとは?】


黒マイタケダイエットは毎日の食事に舞茸を加えるという。具体的な方法としては朝晩の食事に1回30g〜50gの舞茸料理を食べるというものだそうです。

何かの食材をまいたけに置き換える置き換えダイエットではないですよ!

毎日の食事に自然に舞茸を取り入れて食べることで、低カロリーな舞茸に含まれる成分を利用してダイエットをするというものなんです!

★調理のポイント

・成分が流出するのでマイタケは水洗いしすぎない事
・熱で分解されるので、加熱はすばやく行う
・黒い煮汁も成分なので、出汁などで料理に使う

前回の放送では4キロ位痩せた結果が出ていました!



【今回の企画は?】


女性芸人4人がダービーで7日間のダイエット企画に参戦!
キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード置き換えという4つのダイエット企画対決です。

ニッチェ近藤がキャベツダイエット
南海キャンディーズ・しずちゃんが、ところてんダイエット
相席スタート・山崎ケイがセブンデイズカラー
春香クリスティーンがベビーフード置き換えダイエット

にそれぞれ、7日間ガチで挑戦して、減った体重を比較します。

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1週間7daysカラーダイエット


初日は白いものだけなど、日によって色を変えた食事をとる。例えば白の日は、ジャガイモ、モヤシ、ニンニクなど。

白いものならなんでもOK!
一日、3食食べる!

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そのほか、赤いもの、緑のもの、黄色いものと日ごとに色を変えて食べるというシンプルなダイエット!

芸人・相席スタートの山崎ケイが挑戦
山崎ケイってどんな人?


結果は??
なんと!!相席スタート・山崎ケイがダントツ1位の1週間で-3.4キロでした




ベビーフードダイエット


春香クリスティーンが挑戦!

一日3食のうち2食をベビーフードにするというもの。残り一食は何を食べてもOK!

これを1週間続けた結果は?

なんと1週間で!

春香クリスティーンが-3.1キロのダイエットに成功!


キャベツダイエットは?


ニッチェ近藤が

キャベツダイエットに挑戦。

1日3食は普通に食べるのですが、食べる前にキャベツ1/6を生で何もつけずに食べます。
また、たんぱく質もしっかり食事で取り入れます。

キャベツを先に食べることで満腹になりやすくなり、お通じも良くなるそうです。



そして、結果は、

ニッチェ近藤が-2.9キロダイエットに成功!

ところてんダイエットは?


南海キャンディーズ・しずちゃんが、ところてんダイエットにチャレンジ。

一日3食普通に食べるのですが、何を食べる前にもところてんを食べるというもの。

結果はなんとしずちゃんが1週間で-0.9キロ

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