【画像:1/21サタプラ】お口チェックでインフル予防・対策・サタデープラス佐々木蔵之介&関ジャニ横山裕登場

公開日: : 最終更新日:2022/06/22 健康

1月21日(土曜)朝放送のサタデープラスのDrプラスは「3つの口まわりチェックで分かる!今日からはじめる冬の病気予防法」が放送されました。

サタデープラス佐々木蔵之介&関ジャニ横山裕も登場です!

お口チェックでインフル予防・対策も!

「3つの口まわりチェックで分かる!今日からはじめる冬の病気予防法」

【Dr.プラス】3つの口まわりチェックで分かる!

今日からはじめる冬の病気予防法

お正月、お餅を食べてむせたり飲み込みづらかったりした経験ないですか?実はそれ…ある重要な身体の危険信号なんです! XXを飲み込めない人は脳梗塞の可能性が!? 歯磨きのXXができていない人は心臓病のリスクが!? 朝一番にXXしている人は、インフルエンザになりにくい!?

口まわりから分かる病気のリスクを回避する方法をお教えします!

◆歯磨きのXXができていない人は心臓病のリスクが!?

それは!歯磨き後の歯ブラシケアです。
歯磨き後、濡れたままはNGです。

なんと、歯ブラシを濡れたままにすると、菌が大量に繁殖する恐れが!
そして、それにより、心臓病になるリスクもあるというのです。

対策:歯ブラシ後、ティッシュなどでふき取り乾燥させましょう!

歯ブラシ除菌グッズもありますよ!

 

◆朝一番にXXしている人は、インフルエンザになりにくい!?

あなたは朝起きて一番に何をしますか?

それが重要だそうです!

朝起きたらすぐに”歯磨き”をしましょう!

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口の中の菌を除菌してから水を飲みましょうね。

インフルエンザ応援菌が口の中にいっぱいいるそうです。

日中も口の中が乾燥しないようにする方法

それは、昆布をかむことだそうです。

出汁用の昆布を2~3㎝に切って噛みましょう。

昆布に含まれるアルギニンが唾液を出しやすくして、口の中の感想を防ぐ効果があるそうです。

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