【画像・えごま油】ざわちん登場のＴＢＳ「私の何がイケないの」で話題～健康食品・美肌術・ダイエットに効果あり～

2月1日（月）放送の「私の何がイケないの？」にて、肌荒れに悩むざわちんが登場し、毎日、スプーン大さじ1杯のえごま油を食べるという、腸活（腸を正常にキレイにする活動）をされていました。

ざわちんさんは普段、メークでモノマネをされているので、お肌がボロボロだったようです。

腸活前の肌診断の結果は、、、

ざわちんさんの肌年齢は測定の結果はなんと、36.5歳

えごま油の腸活でどれだけ若返ることができるのでしょうか？？

【えごま油を使った腸活（腸をきれいにする）方法】

・毎日大さじ1杯（12ml）のえごま油を食べる
・食事などはは今までどおりで変えなくてよい
・期間は１ヶ月～

＊以前、記事で書いたアマランサスなどのナッツも体にはよいですよ。
これに、ツムツム体操も組み合わせると良さそうですね。（1月30日の記事をご参照してください。）

【えごま油を摂取するのに効果的な時間】

～腸が活発に働く時間は、22時から2時。その時間帯に飲むのが効果的～

えごま油の味は癖がなく飲みやすいです。
（ただし、最近は、えごま油の人気から他の油と混ざったものなどがあるので要注意）

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「さっぱりして飲みやすい」というリアクションを見せたざわちんさん。
えごま油を飲んだ翌日ざわちんさんに早速、体の変化があったとのことです。

・「朝のお通じがすごくよくなった！」
・　飲み始めて一週間で体重が減り始めた

今回肌荒れの悩み解消のために始めたえごま油の腸活だったのですが、なんと飲み始めて一週間で体重が1kg減ったそうです。美肌＋アルファでダイエットにも効くとのこと。健康維持のために、えごま油を飲んでる方もいるので、注目の健康食ですね。

【結果は？】

驚きの10代の肌になった！

ざわちんさんが卵のようにつるつるのお肌になってすごいですね！目の周りのくすみが消え肌も艷やかになりました。

えごま腸活の後の肌は油分量がなんと10代に増えたそう！

ざわちん肌年齢10歳若返る

ざわちんさんの肌年齢はどう代わったのでしょうか？

えごま腸活前　36.5歳
えごま腸活後　26.5歳

なんと10歳も肌年齢が若返ったそうです！

是非、えごま油で腸活をして、美肌になりたいですね。そして、ダイエットと健康にも効果があるとなると、試す価値はありそうです。

毎日、えごま油を飲むのは難しいかなという人は、サプリメントもありますよ↓

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